训练孩子如厕的五个注意事项

家长应该了解的如厕训练技巧：何时以及如何开始？
如厕训练是一个重要的发展里程碑。但有时父母的压力可能比孩子更大！
大多数孩子在 36 个月大时完成如厕训练。幼儿学习该过程的平均时间约为六个月。女孩学得更快，通常比男孩早两到三个月完成如厕训练。老大的孩子也往往比弟弟妹妹需要更长的时间来学习，弟弟妹妹会从大孩子那里获得线索。
加州大学戴维斯分校儿童医院的儿科医生 Dean Blumberg 和 Lena van der List 在他们的播客“Kidsthought”中分享了以下五个训练幼儿如厕的技巧。

1. 不要在您认为应该进行如厕训练的年龄开始。请务必等到您的孩子在生理、认知和情感上都做好准备。
为了做好生理准备，您的孩子必须能够控制括约肌，即保持和排空膀胱和直肠的肌肉。这通常发生在 12-18 个月左右。
为了做好发育准备，您的孩子应该能够自己去厕所、坐下、拉上拉下裤子，并能够与您或看护者沟通他们需要去厕所。
为了做好情感准备，您的孩子可能会对如厕训练表现出兴趣。例如，当他们需要去的时候，他们可能会去房子里的同一个地方。他们可能会告诉你他们什么时候想换尿布。或者他们可能会表现出他们可以更长时间地憋尿，就像从午睡中醒来时穿着干净的尿布一样。这通常发生在 2 岁之后。
2.一定要购买如厕装备，让如厕训练变得轻松有趣。
考虑买一个小的便盆座，或者为自己的马桶配备一个插入物和凳子。让幼儿挑选颜色或设计。用孩子最喜欢的角色设计的内衣也会让如厕训练变得更加有趣。一定要多买几双，以防发生意外！
另一个提示：让你的孩子在便盆上玩耍，从穿着衣服坐在便盆开始，这样他们就能习惯了。以如厕训练为主题的书籍、视频、歌曲和游戏也可以让您的孩子更多地参与如厕训练过程。
3. 如厕训练时一定要保持一致并给予大量表扬。不要强迫或惩罚你的孩子。
制定一个保持一致性的计划。常见的策略是在最初几天每 30 或 60 分钟带您的孩子去一次便盆。如果进展顺利，请尝试延长尝试之间的时间间隔。鼓励孩子使用厕所的一些好机会包括早上起床、饭后、小睡前后以及就寝前。
选择一个你的家人将用来表示小便和便便的词，并坚持下去！
如果你的孩子上厕所一两分钟后还没有上厕所，不要强迫他。站起来，继续前进，稍后再试。如果您的孩子发生事故，请不要惩罚他们。帮助他们清理干净，告诉他们如何处理脏内衣以及如何换上新内衣。
每次孩子上厕所时都要表扬他们，即使事情没有你想象的那么完美。在浴室里用贴纸图表奖励他们，或者像小糖果一样对待他们。奖励对于小孩子来说是非常有动力的！
4. 请做好如厕训练期间常见问题的准备。
如果您的孩子害怕脸红或看到粪便消失而感到难过，请尝试将其变成一个有趣的游戏，例如在粪便飘走时挥手告别。
男孩坐下来可能会更成功。有些人站着可能会弄得一团糟。不管怎样，训练时这一切都很好。
有些孩子可能只想和一位家长一起如厕。其他人可能只想去日托中心，因为他们的同龄人也这么做。尽可能鼓励成功。
如果您的孩子在排便时遇到便秘问题，请在开始如厕训练之前咨询您的儿科医生。
5. 如果您在训练孩子如厕时遇到挫折，请不要感到沮丧。
百分之八十的家庭在训练孩子如厕时会遇到挫折。即使您的孩子在白天成功上厕所，他们在小睡和过夜期间仍然需要尿布或拉拉裤也是很常见的。大多数 6 岁的孩子将能够安然度过一整晚的睡眠而不会发生意外。
如果您的孩子没有取得进步，请停止如厕训练过程，并在两三个月后重试。不要让家人或朋友让你觉得你必须以某种方式或在特定的时间表上做这件事。每个家庭和孩子的情况都不同！